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心オアシスのコラム
「うつと関節痛・四肢の疼痛」の原因

カウンセラーの個人的な体験です

うつには「こんな症状」もあります。

なぜこんなに頑張っているのに体調不良が続くのだろう?家族からは、「どこも悪くないのに病院回りばかり」「なまけ者だ」と言われ…。つらかった!

うつはこころの骨折のようなもの。
動けないはず…。人生をずっとフルマラソンで走り続けてきたでしょ。十分、私は頑張ってきたと今は思えるようになりました。もう、自分をダメだと責めなくていい…。

原因不明の関節痛や四肢の疼痛

「うつと関節痛・四肢の疼痛」

このキーワードで検索される方が沢山おられます。裏返せばそれだけ原因不明の関節痛悩んでいる方が存在しているということかもしれません。

【日本臨床内科医会】の小冊子「気分障害より」抜粋
うつが起因することもあると知りました。原因不明だから、治療方法がない…。そう思っていませんか?うつの症状は多種多様です。私はうつが原因だと知ったことで不安が和らいだ経緯があります。

カウンセラーの体験

つらい症状が長期間継続

  • つらい症状が長期間継続してある。
  • 精密検査をしても、「どこも悪くない」と医師に言われた。
  • どこも悪くないなら、「そう感じる私が悪いんだ!」と自分を責める。
  • だけど、つらい症状はずっと継続している。


内科と心療内科の医師7人に症状を訴えました。「関節痛」「関節の炎症」「関節のこわばり」、「四肢の疼痛」でも、ハンコを押したように、「様子をみてみましょう。」だけでらちがあきません。

絶望と向き合った長い年月。なんとか回復したいと病院回りをくり返して絶望感を深めていった経緯があります。

精密検査しても原因不明

総合病院で関節痛の原因を精密検査しても原因不明。
膠原病やリウマチの疑いがある。でも、その因子が見つからないため、1ヶ月毎に検査に通うようにという指示のみ…。治療方法もなく痛み止め薬の処方だけで、回復への手立てが見つからず不安な日々を過ごしていました。

原因が判って不安感が和らいだ…

うつが原因で関節痛や四肢の疼痛が出てくることもある。
【日本臨床内科医会出典】の記事を見たあの日の衝撃を私は今も忘れられません。本当にありがたい情報でした。もっと早く誰かからその情報を得ることが出来ていたら…。

うつの回復」とともに「関節痛も緩和していく」という希望を持てたと思うのです。原因が判っただけでもかなり精神的に安堵できたでしょう。
カウンセラーの個人的な経験ですが、多くの方がそれを知らずに同じような症状で悩んでおられるので、なんとかお知らせししたい思と思ってコラムにしたためました。

心オアシス代表の紹介

心理カウンセラー
長倉 妙子 (ながくらたえこ)

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