人生の悩みは電話相談で!心オアシスのカウンセリング・傾聴

誰にも話せない。でも、誰かに聞いてほしい。そんな時に!

心オアシスの電話カウンセリング・悩み相談

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定休日:木曜日
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080-5789-5560

受付時間:12:00~21:00

うつ 自分を見失ったこと

元気にやっているのは表向きの顔

人間だもの、生きていたらいろいろあります。心が晴れたり、時々曇ったり、雨だったり、台風も…。

ですが、さすがに私の人生から、地吹雪がなくなってきています。

どんな時でも、苦しい・つらい・悲しいと言ってはいけない!

  • これが私の呪縛になっていました。
  • ダメな私をさらけ出したら嫌われてしまう。
  • 周囲から人が離れて行ってしまうのが怖い。
  • みっともない自分の姿をさらけ出してはいけない。

悩みのない人生なんてないだろうな。
この頃はそう思えるようになりました。
つまずいたら 「よっこいしょ!」 と起きあがろう。

人生で転んで痛みを感じたら、今度はそうならないように気をつけていけばいい。
悩みながら、問題を抱えながら、その中で積み重ねていけると思うから…。

思考回路と記憶回路がショートして、本を読めない、文字を目で追うことができない。文章を理解することができない。ダメな自分の姿に涙した日々。

普通にできることができなくなって、自分を見失ったこと。こわれてしまった自分と向き合ったこと。死と向き合ったことあの恐怖。

「今はなんでもありよ。」そう思っています。いろんなことに気づくことができてよかったな 。渦の中をくぐりぬけて、始めて普通であることがとてもありがたいと思えるようになったから。

心オアシス代表の紹介

心理カウンセラー
長倉 妙子 (ながくらたえこ)

安心してお話いただける、こころに寄りそう聴き手をめざしています。(2021年)

ご利用の流れ

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時間外は柔軟に対応しています。
定休日 :  毎週木曜日 

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ご予約の日時に、ご指定の電話番号へこちらからお電話を差し上げます。

電話代は心オアシスが負担します。

STEP3 お電話の終了

ご利用いただいた時間と料金をお知らせします。

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STEP4 お支払い

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うつ病の方へ全国こころの電話カウンセリングをご紹介しています。共通の電話番号で受付業務を提携しています。

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お役立ち情報

日本メンタルヘルス協会

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